Моята количка
Вашата кошница е празна!
Употребата на семена от целина срещу подагра и артрит е добре установена в билколечението и се подкрепя от редица съвременни експерти в областта.
Според д-р Джеймс Дюк – един от водещите специалисти в научната фитотерапия, семената от целина съдържат над 20 вещества с противовъзпалителна активност. Той препоръчва на пациентите си с подагра да заменят алопуринола с екстракт от целина.
Стандартизираният екстракт от целина на Natural Factors предоставя 85% от най-активната субстанция – 3-n-бутил фталид – веществото, на което целината дължи своя аромат и вкус, и ползите си за здравето.
Как екстрактът на Natural Factors помага при подагра:
Семената от целина съдържат и два флавоноида – лутеолин и апигенин, които имат обезболяващо и противовъзпалително действие, полезно за облекчаване на интензивността, с която протичат подагрозните кризи.
Само 1 с. л. семена съдържа 12% от препоръчителния дневен прием на калций – минерал с ключова роля за доброто състояние на костите.
Когато приемът на калций е недостатъчен за продължителен период от време, тялото се опитва да компенсира дефицита като „изтегля“ минерала от костите и в резултат костната плътност се понижава. Ниската костна минерална плътност носи риск от фрактури, особено у по-възрастните.
Семената на целина са богати и на манган – друг не толкова популярен, но изключително ценен минерал. 1 с. л. семена осигурява впечатляващите 27% от препоръчителния дневен прием!
Манганът активира ензимите, които произвеждат витамини, нужни за образуването на костната тъкан и хрущялите. Това е изключително важно за поддържане структурата и здравината на костите.
Магнезият и фосфорът в семената на целина подпомагат нормалното състояние на остеобластите (клетките, които изграждат костите).
Хроничният дефицит на всеки от изброените минерали води до костни заболявания като остеопороза.
Семената от целина са пълноценен източник на желязо – минерал с жизненоважна роля за образуването на червени кръвни клетки, които доставят кислород до всички органи в тялото.
Железният дефицит е широко разпространен. Той е основната причина за недостатъчно производство на червени кръвни клетки и развитие на желязодефицитна анемия.
Семената на целината съдържат нехем форма на желязо, която се абсорбира по-слабо от хем формата. Поради това се препоръчва приемът на екстракт от семена на целина да се комбинира с витамин С, който подобрява усвояването на нехем желязото, съдържащо се в растителните храни.
1 с. л. семена от целина съдържат 12% от препоръчителния дневен прием на магнезий – минерал, изпълняващ редица ключови функции и участващ в над 300 биологични процеса в тялото, включително балансиране на кръвно-захарните нива.
Магнезият подобрява реакцията на клетките към инсулина – хормон, регулиращ нивата на кръвната захар. Консумацията на повече храни, богати на магнезий, както и приемът на добавки с магнезий са важни за намаляване на риска от диабет тип 2.
Антихипертензивната активност на семената от целина се дължи основно на 3-n-Бутил фталидът (3nB), който се съдържа в екстракта на Natural Factors. Това растително съединение е едновременно диуретик и вазодилататор, а действието му наподобява това на медикаментите, известни като блокери на калциевите канали.
Ползата от 3nB при високо кръвно налягане, се дължи на неговия необичаен механизъм на действие като диуретик. Той е безопасна алтернатива на конвенционалните диуретици, които променят съотношението на натрий към калий в кръвта и водят до странични ефекти.
Друг антихипертензивен механизъм на 3nB, е свойството му да релаксира кръвоносните съдове (природен вазодилататор). Установено е също, че подпомага добрата циркулация на кръвта, проявява умерен антикоагулантен ефект и допринася за нормализиране на холестероловите нива.
Чрез увеличаване честотата и количеството на отделяната урина, 3nB спомага още за отстраняване на излишните мазнини, соли, жлъчка, пикочна киселина и урея, което го прави чудесно средство за обща детоксикация.
3-n-Бутил фталидът и някои други съединения в семената на целина подпомагат здравето на храносмилателния тракт, като стимулират производството на стомашна слуз и намаляват риска от образуване на язви. Този благоприятен ефект засяга дебелото черво и тънките черва.
Установено е още, че 3-n-Бутил фталид е сред най-ефективните естествени средства срещу подуване на корема – улеснява обработката на протеините и цялостния храносмилателен процес, в резултат от което намалява прекомерното образуване на газове (метеоризъм). Това му свойство, съчетано със способността му да стимулира отвеждането на излишните течности от организма, го превръща във високоефективен агент срещу подуването на корема и мъчителното усещане за тежест.
Известна е още с наименованията кервиз или керевиз и представлява тревисто растение от сем. Сенникоцветни (Apiaceae), към което принадлежат морковът и магданозът. Като кореноплоден зеленчук се потребява широко в кулинарията, а използваемите й части са семената, коренът, стъблата, листата и плодовете.
Въпреки че приложението на Apium graveolens във фитотерапията не е толкова популярно, екстрактът от нейните семена е изключително ценно за здравето средство.
Семената на целината са малки, светлокафеникави и имат земен аромат. Вкусът им е горчив. Използват се в източната медицина от хиляди години насам. Въпреки че са малки по размер, притежават висока хранителна стойност – осигуряват много фибри, калций, цинк, манган, желязо, магнезий, фосфор и други полезни компоненти. Имат балансирано съдържание на въглехидрати, протеини и мазнини, и ниско съдържание на калории.
Модел: | подагра-и-високо-кръвно-налягане-целина-семена-celery-se |