Представям ви моята втора книга, която е в дигитален вариант: „Детокс и отслабване с йога практика – път към лекота и хармония“

Наличност: Наличен
20.00лв. / 10.23€

Description

📖 Представям ви моята втора книга, която е в дигитален вариант:
„Детокс и отслабване с йога практика – път към лекота и хармония“

✨ Създадена с любов и вдъхновение, тази книга ще бъде твоя верен спътник по пътя към по-леко, здраво и хармонично тяло.

✅ В нея ще откриеш:
🌿 Специално подбрани йога практики за детокс и отслабване – подходящи за всеки, дори и за начинаещи
? Лесни съвети за здравословно хранене и вътрешно прочистване
?‍♀ Практически насоки за изграждане на устойчив и балансиран начин на живот

💻 Формат: дигитален PDF – получаваш я веднага след покупка
💰 Цена: само 20 лв.

🛒 Поръчай своя екземпляр тук 👉 vitality-style.com

❤ Подари си време за себе си, грижа и лекота!
✨ Твоята трансформация започва тук!


За автора


          Здравейте! Казвам се Петя Гавраилова и съм сертифициран йога преподавател. Преди четири години с много любов и труд основах собствено йога студио в МОЛ Габрово. Днес вече продължавам своя път и работя в Оздравителен Йога и Масажен център Габрово, ул. Николаевска 12, етаж 2, където посрещам и подкрепям хора по техния път към по-добро здраве и вътрешен баланс.

          На 43 години съм и смея да кажа, че съм в най-добрата си форма до момента. Освен преподавател, съм и майка на прекрасни 10-годишни близнаци – момче и момиче, които ме вдъхновяват всеки ден да се развивам и да бъда по-добра версия на себе си.

          През последните 7 години практика в йога и пилатес не само усъвършенствах уменията си, но и успях да изградя свой стил и философия в преподаването – насочени към постигане на по-добро физическо здраве, вътрешен мир и баланс в храненето. Вярвам, че йога практиките са много повече от физически упражнения – те са път към осъзнатост, трансформация и хармония между тялото, ума и духа. Чрез своя опит и начин на живот искам да вдъхновя и подкрепя и други хора да открият силата и предимствата на йога – като средство за постигане на вътрешен мир, здраве и радост от живота.

 

Модел: представям-ви-моята-втора-книга-която-е-в-дигитален-вариант

Описание
Описание Съдържание Глава първа Въведение .............................................................. 1 Глава втора Значимост на детоксикацията и ролята на йогата в този процес ............ 6 Глава трета Процесът на детоксикация в тялото ........................................ 9 Глава четвърта Въздействието на йогата върху детоксикацията ......................... 13 Глава пета Йога асани за детоксикация и отслабване .................................. 21 Глава шеста Седем дневна диета при практикуването на йога практики ................. 73

Ние използваме бисквитки, за да ви гарантираме добрата работа на нашия уебсайт, като спазваме всички правила и добри практики за поверителност на личните Ви данни. Вижте Политиката ни за поверителност